Onigiri au thon

Onigiri au thon

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calories
12.6
protéines
59.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 59.9 g 21%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.8 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 157.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.1%
15.2%
12.7%
Matières grasses: 42 cal (12.7%)
Protéines: 50 cal (15.2%)
Glucides: 239 cal (72.1%)

About Onigiri au thon

Le Tuna Onigiri est une délicieuse boulette de riz japonaise qui associe les délices savoureux du thon à la texture réconfortante du riz à sushi assaisonné. Souvent enveloppés dans une feuille de nori, ces bouchées portables captent l'essence de la cuisine japonaise. Rempli de thon frais ou en conserve mélangé à une touche de mayonnaise et d'épices, le Tuna Onigiri est non seulement délicieux mais aussi une source de protéines maigres et d'acides gras oméga-3. Parfait pour une collation rapide ou un repas léger, c'est un choix sain qui satisfait à la fois les envies et les besoins nutritionnels. Savourez cette fusion savoureuse de saveur et de santé!