1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette au thon
L'Omelette Thon est un plat délicieux et nutritif qui associe les riches saveurs du thon frais avec des œufs moelleux et riches en protéines. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette omelette est composée d'ingrédients simples tels que des oignons coupés en dés, des poivrons vibrants et une pincée d'herbes, créant une expérience savoureuse. Riche en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels, l'Omelette Thon est un choix sain pour le cœur qui alimente votre journée. Bien qu'il offre une nouvelle torsion aux options de petit-déjeuner traditionnelles, soyez conscient des portions, car il peut être riche en calories. Savourez cette collation salée qui n'est pas juste un repas, mais une célébration des saveurs !
