1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About nouilles au thon
Les nouilles au thon sont un plat réconfortant et délicieux qui combine des nouilles tendres, du thon floconneux et une sauce riche et crémeuse. Ce plat est souvent associé à la cuisine américaine, s'inspirant des casseroles classiques qui rassemblent les familles. Riche en protéines grâce au thon et en glucides grâce aux nouilles, c'est une option rassasiante à tout moment de la journée. Avec des ingrédients supplémentaires comme des petits pois, du maïs ou des poivrons, il ajoute une touche de couleur et de nutriments. Bien que ce soit un choix copieux, il est préférable de l'apprécier avec modération, surtout si vous surveillez votre apport calorique. Parfait pour un dîner rapide en semaine, les nouilles au thon sont à la fois satisfaisantes et faciles à préparer !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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