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Nigiri au thon

Nigiri au thon

Seafood

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (40 grams) contains 61 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.9
calories
35.5
protéines
41.4
glucides
3.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
360.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.0 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 59.2 mg 19%
Sodium 59.2 mg 2%
Glucides totaux 41.4 g 15%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 35.5 g 71%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.6 mg 2%
Fer 3.0 mg 16%
Potassium 591.7 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

49.5%
42.4%
8.1%
Matières grasses: 27 cal (8.1%)
Protéines: 142 cal (42.4%)
Glucides: 165 cal (49.5%)

About Nigiri au thon

Le Tuna Nigiri est un délicieux plat japonais mettant en vedette un monticule parfaitement façonné de riz à sushi vinaigré surmonté d'une tranche de thon frais et succulent. Issu de la cuisine japonaise traditionnelle, ce plat met en valeur la qualité du poisson, souvent servi cru, permettant aux vraies saveurs de briller. Riche en acides gras oméga-3, le Tuna Nigiri est une option saine pour le cœur, offrant des bienfaits pour la santé du cerveau et cardiovasculaire. Cependant, il est sage d'en profiter avec modération en raison des niveaux de mercure potentiellement présents dans le poisson. Savourez l'art de la simplicité avec le Tuna Nigiri, où chaque bouchée est une célébration de fraîcheur et de tradition culinaire.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.