Tuna Melt on Wheat

Tuna Melt on Wheat

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
35.3
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

33.8%
28.2%
38.0%
Matières grasses: 158 cal (38.0%)
Protéines: 117 cal (28.2%)
Glucides: 141 cal (33.8%)

About Tuna Melt on Wheat

Le Tuna Melt On Wheat est un sandwich délicieux et satisfaisant, combinant une salade de thon floconneuse, du fromage fondu et des légumes frais, le tout niché entre deux tranches de pain complet copieux. Ce plat classique américain est parfait pour le déjeuner ou pour un dîner léger. Emballé de protéines grâce au thon et de fibres provenant du pain complet, il offre une version plus saine du comfort food traditionnel. À chaque bouchée, savourez ce fromage chaud et fondant associé aux notes savoureuses du thon, ce qui en fait non seulement un repas, mais une expérience réconfortante. Dégustez ce délice sain qui est à la fois nutritif et délicieux !