Thon fondu sur pain de seigle

Thon fondu sur pain de seigle

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
29.4
protéines
41.2
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

34.8%
24.9%
40.3%
Matières grasses: 190 cal (40.3%)
Protéines: 117 cal (24.9%)
Glucides: 164 cal (34.8%)

About Thon fondu sur pain de seigle

Le Tuna Melt On Rye Bread est une délicieuse combinaison de salade de thon tendre, de fromage fondu et de pain de seigle copieux, créant le parfait comfort food. Originaire de la cuisine de déli classique américaine, ce sandwich présente un mélange savoureux de thon, mayonnaise et céleri croquant, le tout grillé à la perfection dorée. Les protéines du thon sont un choix sain, riche en acides gras oméga-3, tandis que le pain de seigle ajoute des fibres pour la santé digestive. Savourez ce plat satisfaisant qui équilibre le goût et la nutrition, en faisant un favori pour le déjeuner et le dîner !