Thon fondant

Thon fondant

Lunch

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
29.4
protéines
35.3
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

30.0%
25.0%
45.0%
Matières grasses: 211 cal (45.0%)
Protéines: 117 cal (25.0%)
Glucides: 141 cal (30.0%)

About Thon fondant

Le Tuna Melt est une délicieuse fusion de saveurs, combinant une salade de thon floconneux, de la mayonnaise crémeuse et du fromage cheddar fort, le tout grillé à la perfection entre des tranches de pain copieux. Originaire de la cuisine américaine réconfortante, ce classique est souvent servi chaud, avec un extérieur doré et croustillant qui laisse échapper une bonté fondante à l'intérieur. Riche en protéines provenant du thon, il fournit également des acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Bien que ce soit un régal savoureux, la modération est essentielle, car il peut être riche en calories. Que ce soit apprécié pour le déjeuner ou comme une collation tardive, le Tuna Melt est la comfort food par excellence!