boulettes de thon

boulettes de thon

Meat

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
39.4
protéines
15.8
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.2%
40.3%
43.5%
Matières grasses: 170 cal (43.5%)
Protéines: 157 cal (40.3%)
Glucides: 63 cal (16.2%)

About boulettes de thon

Les Boulettes de Thon sont une délicieuse et nutritive variation d'un classique apprécié. Fabriquées à partir de thon en conserve de haute qualité mélangé avec des chapelure, des herbes fraîches, de l'ail et une pointe d'épices, ces boulettes offrent une excellente source de protéines maigres et d'acides gras oméga-3. Provenant des cuisines côtières à travers le monde, elles sont non seulement savoureuses mais aussi un choix malin pour un repas sain. Cuites au four plutôt que frites, les Boulettes de Thon sont moins caloriques et grasses tout en offrant un bon goût. Parfaites pour toute occasion, elles peuvent être servies avec des pâtes, sur une salade ou appréciées en en-cas savoureux. Plongez dans ce plat sain dès aujourd'hui!