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Mayonnaise au thon

Mayonnaise au thon

Lunch

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
calories
35.7
protéines
2.4
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.2 g
protéines 35.7 g 71%
Vitamine D 119.0 mcg 595%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.0%
30.1%
67.8%
Matières grasses: 321 cal (67.8%)
Protéines: 142 cal (30.1%)
Glucides: 9 cal (2.0%)

About Mayonnaise au thon

La Mayonnaise au Thon est un mélange délicieux et crémeux de thon savoureux mélangé avec une mayonnaise veloutée, souvent rehaussé d'une touche de citron, de moutarde ou d'épices. Originaire de la cuisine occidentale, c'est un incontournable dans les sandwichs, les salades et les plats de pâtes du monde entier. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 sains, ce plat soutient la santé cardiaque et le maintien musculaire. Cependant, soyez attentif aux calories de la mayonnaise, car elles peuvent s'accumuler rapidement. Que vous l'appréciez comme une collation rapide ou un repas complet, la Mayonnaise au Thon est à la fois satisfaisante et polyvalente, ce qui en fait un favori pour les amateurs de cuisine du monde entier.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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