Sandwich au thon et à la mayonnaise

Sandwich au thon et à la mayonnaise

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
29.4
protéines
47.1
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.4%
22.7%
40.9%
Matières grasses: 211 cal (40.9%)
Protéines: 117 cal (22.7%)
Glucides: 188 cal (36.4%)

About Sandwich au thon et à la mayonnaise

Le Sandwich au Thon Mayonnaise est un délicieux mélange de mayonnaise crémeuse et de thon savoureux, niché entre deux tranches de pain moelleux. Ce plat classique, ancré dans la cuisine occidentale, est parfait pour le déjeuner ou une collation rapide. Riche en protéines grâce au thon, il offre des nutriments essentiels, tandis que l'ajout de mayonnaise ajoute une saveur riche. Vous pouvez améliorer son aspect santé en ajoutant des légumes frais comme de la laitue ou des tomates. Bien qu'indulgent, c'est une option satisfaisante, alliant praticité et goût. Que ce soit à la maison ou en déplacement, le Sandwich au Thon Mayonnaise est un favori apprécié dans le monde entier.