Thon Mayo Oignon Cob

Thon Mayo Oignon Cob

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
29.4
protéines
47.1
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.4%
22.7%
40.9%
Matières grasses: 211 cal (40.9%)
Protéines: 117 cal (22.7%)
Glucides: 188 cal (36.4%)

About Thon Mayo Oignon Cob

Le Tuna Mayo Onion Cob est un délicieux mélange crémeux de thon moelleux, de mayonnaise riche et d'oignons savoureux, le tout niché à l'intérieur d'un pain cob moelleux. Originaire de la cuisine de sandwich classique, ce plat est un plat réconfortant préféré pour beaucoup. Riche en protéines grâce au thon et en graisses saines grâce à la mayonnaise, il offre une bouchée satisfaisante qui vous maintient en forme toute la journée. Bien qu'il soit indulgent en saveur, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant de la mayonnaise allégée ou en ajoutant des légumes frais. Profitez de l'équilibre parfait entre goût et nutrition avec le Tuna Mayo Onion Cob !