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Onigiri au thon et à la mayonnaise

Onigiri au thon et à la mayonnaise

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calories
15.9
protéines
55.6
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 55.6 g 20%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.6%
15.9%
28.6%
Matières grasses: 114 cal (28.6%)
Protéines: 63 cal (15.9%)
Glucides: 222 cal (55.6%)

About Onigiri au thon et à la mayonnaise

Les Onigiri au Thon Mayo est une délicieuse collation japonaise, associant les saveurs riches de la salade crémeuse de thon avec du riz à sushi. Enveloppé dans une couche de nori, ou algue, cette gourmandise est facile à tenir et parfaite pour un repas à emporter. Fabriqué avec du thon riche en protéines et une touche de mayonnaise, il offre une combinaison satisfaisante de goût et de texture. Les Onigiri, ou boulettes de riz, sont un incontournable de la cuisine japonaise, montrant l'amour du pays pour la commodité et la saveur. Bien qu'il fournisse des nutriments essentiels, soyez attentif aux portions en raison de la mayonnaise. Savourez ce délicieux repas à emporter qui apporte une touche du Japon à votre journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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