1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 37.5 g | 48% | |
| Graisses saturées | 6.2 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 75 mg | 25% | |
| Sodium | 750 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 2.5 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 37.5 g | 75% | |
| Vitamine D | 125 mcg | 625% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 500 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mayo au thon
Le Thon Mayo est un délicieux mélange de mayonnaise crémeuse et de thon tendre et floconneux, souvent présent dans les cuisines japonaises et occidentales. Ce plat polyvalent peut être utilisé comme garniture dans des rouleaux de sushi, comme tartinade sur des sandwichs, ou dégusté seul en salade rafraîchissante. Pauvre en protéines et en acides gras oméga-3, le Thon Mayo offre des bienfaits pour la santé qui soutiennent la santé cardiaque et la réparation musculaire. Cependant, il convient de noter que la mayonnaise ajoute de la richesse et des calories, donc la modération est essentielle. Découvrez la fusion délicieuse des saveurs du Thon Mayo - une option savoureuse à la fois satisfaisante et nutritive!
