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Garniture au thon et à la mayonnaise

Garniture au thon et à la mayonnaise

Lunch

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
calories
42.9
protéines
2.4
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.2 g
protéines 42.9 g 85%
Vitamine D 119.0 mcg 595%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

1.9%
34.1%
63.9%
Matières grasses: 321 cal (63.9%)
Protéines: 171 cal (34.1%)
Glucides: 9 cal (1.9%)

About Garniture au thon et à la mayonnaise

La Garniture Thon Mayo est un délicieux mélange de thon floconneux, de mayonnaise crémeuse et d'une pointe d'assaisonnement, ce qui en fait un choix populaire dans les sandwichs et les salades. Originaires de la cuisine américaine classique, ils combinent les riches saveurs de thon frais avec la texture lisse de la mayo, créant une garniture satisfaisante, à la fois copieuse et polyvalente. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, la Garniture Thon Mayo offre des bienfaits pour la santé, même s'il est bon de se rappeler de la teneur en matières grasses de la mayo. Parfait pour un repas rapide, cette garniture est sûre de plaire à tous les palais !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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