1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au thon, mayonnaise et laitue
Le Tuna Mayo And Lettuce Sandwich est un repas délicieux et satisfaisant, combinant du thon tendre et floconneux avec de la mayonnaise crémeuse, le tout niché entre des tranches de laitue fraîche et croustillante et votre choix de pain copieux. Ce plat classique prend ses racines dans la cuisine occidentale, popularisé comme une option rapide et nutritive pour le déjeuner. Avec des protéines issues du thon et des vitamines provenant de la laitue, c'est une excellente source d'énergie. Cependant, gardez un œil sur la mayonnaise pour les calories supplémentaires. Parfaitement équilibré, le Tuna Mayo And Lettuce Sandwich est un délice savoureux facile à préparer et à savourer en déplacement !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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