Sushi au thon et à la mangue

Sushi au thon et à la mangue

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
19.0
protéines
47.6
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 7.9 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

61.5%
24.5%
14.0%
Matières grasses: 43 cal (14.0%)
Protéines: 76 cal (24.5%)
Glucides: 190 cal (61.5%)

About Sushi au thon et à la mangue

Le Tuna Mango Sushi est un plat fusionnant vibrant qui mélange magnifiquement du thon frais de qualité sushi avec des mangues juteuses et mûres, le tout enveloppé dans une feuille délicate de nori et du riz assaisonné. Originaire des cuisines créatives de la cuisine japonaise contemporaine, ce sushi offre une explosion de saveurs à la fois sucrées et salées. Riche en protéines, en acides gras oméga-3 provenant du thon et en vitamines provenant des mangues, c'est un choix sain qui satisfait les envies sans culpabilité. Savourez le Tuna Mango Sushi comme un repas léger et rafraîchissant ou une délicieuse entrée qui titillera vos papilles.