1 serving (100 grams) contains 164 calories, 7.6 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 18.2 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
377.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.6 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.2 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.5 g | ||
| Cholestérol | 43.7 mg | 14% | |
| Sodium | 404.8 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 41.9 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 1.8 g | 6% | |
| Sucres | 6.5 g | ||
| protéines | 17.5 g | 35% | |
| Vitamine D | 36.8 mcg | 183% | |
| Calcium | 117.3 mg | 9% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 172.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tuna Mac and Cheese
Le Macaroni au Thon et au Fromage est une délicieuse variation d'un plat réconfortant classique, combinant des pâtes crémeuses au fromage avec du thon tendre et floconneux. Ce plat propose généralement des pâtes al dente nappées d'une sauce au fromage riche, rehaussée par du thon riche en protéines et parfois avec une touche d'ail ou d'oignon pour la saveur. Originaire de la cuisine américaine appréciée, il est une fusion parfaite de robustesse et d'indulgence. Tout en satisfaisant les envies avec sa délicieuse saveur fromagée, il offre également un apport en acides gras oméga-3 grâce au thon, en en faisant une option plus saine pour un repas rapide. Plongez dans ce mélange satisfaisant de saveurs et profitez d'un plat à la fois nostalgique et nutritif que toute la famille adorera!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tuna Mac and Cheese DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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