Ragoût de thon au kimchi

Ragoût de thon au kimchi

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
196.9
calories
11.8
protéines
15.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
196.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.7 mg 5%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 15.7 g 5%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

34.7%
26.1%
39.3%
Matières grasses: 71 cal (39.3%)
Protéines: 47 cal (26.1%)
Glucides: 62 cal (34.7%)

About Ragoût de thon au kimchi

Le Ragoût de Thon au Kimchi est un plat vibrant et savoureux qui mêle la chaleur de la cuisine coréenne au goût copieux du thon. Ce ragoût savoureux comporte des morceaux tendres de thon mijotés dans un bouillon épicé composé de kimchi vieilli, d'ail et d'épices aromatiques. Garni de probiotiques issus du kimchi fermenté, il offre des bienfaits digestifs, tandis que le thon fournit une riche source de protéines et d'acides gras omega-3. Parfait pour un repas douillet, le Ragoût de Thon au Kimchi est à la fois réconfortant et nutritif, apportant une touche de la Corée à votre table à chaque cuillérée.