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Thon au sel

Thon au sel

Seafood

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
276.2
calories
60.7
protéines
0
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
276.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 90.5 mg 30%
Sodium 914.3 mg 39%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 60.7 g 121%
Vitamine D 92.9 mcg 464%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 564.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
93.4%
6.6%
Matières grasses: 17 cal (6.6%)
Protéines: 242 cal (93.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon au sel

Le Thon à l'Eau Salée est une option de fruits de mer délicieuse qui marie le goût riche du thon premium avec juste ce qu'il faut de sel pour la conservation. Originaire des eaux océaniques, cet ingrédient polyvalent est un pilier de la cuisine méditerranéenne et au-delà. Rempli de protéines de haute qualité et d'acides gras oméga-3 essentiels, il favorise la santé cardiovasculaire et renforce votre système immunitaire. Bien qu'il soit faible en calories, il est important de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur en sodium. Que ce soit dans des salades, des sandwiches, ou des pâtes, le Thon à l'Eau Salée est un choix pratique et nutritif pour n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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