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Thon à l'huile d'olive

Thon à l'huile d'olive

Seafood

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 198 calories, 29.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
471.4
calories
69.0
protéines
0
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
471.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 69.0 g 138%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 564.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
61.7%
38.3%
Matières grasses: 171 cal (38.3%)
Protéines: 276 cal (61.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon à l'huile d'olive

Le Thon en Conserve à l'Huile d'Olive est une délicieuse option de fruits de mer de haute qualité remplie de thon premium et infusée d'une huile d'olive riche et savoureuse. Provenant de la Méditerranée, cette délicatesse est parfaite pour rehausser une variété de plats, des salades aux pâtes. Chaque conserve regorge d'acides gras oméga-3 essentiels, favorisant la santé cardiovasculaire et fournissant une source saine de protéines. Remplie de nutriments et faible en glucides, c'est un choix idéal pour ceux recherchant un repas nutritif mais savoureux. Savourez le goût authentique de la mer avec le Thon en Conserve à l'Huile d'Olive, votre ingrédient gourmet de prédilection!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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