1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.6 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 8.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 48 g | 96% | |
| Vitamine D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thon dans du yaourt grec
Le Thon au Yaourt Grec est un plat délicieux et nutritif qui mélange les saveurs riches du thon tendre avec le yaourt grec crémeux. Cette délicatesse d'inspiration méditerranéenne est riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 et en probiotiques, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Associé à des herbes fraîches et une pointe de citron, chaque bouchée est un festival de saveurs qui rehausse vos repas. Appréciez-le en tant que déjeuner satisfaisant, collation saine ou délicieuse addition aux salades et aux wraps. Plongez dans cette indulgence savoureuse et saine qui nourrit votre corps et titille vos papilles gustatives !
