1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.9 g | 123% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 564.3 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thon au naturel
Le Thon au naturel est une option de poisson en conserve délicieuse et pratique, contenant du thon de qualité supérieure immergé dans une solution de saumure savoureuse. Originaire de la mer, ce produit incarne le cœur de la cuisine méditerranéenne, souvent mis en vedette dans des salades, des sandwiches et des plats de pâtes. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, il soutient la santé cardiaque tout en étant faible en glucides. Bien qu'il puisse contenir des niveaux de sodium élevés provenant de la saumure, savourer cette délicieuse collation avec modération peut être un ajout sain à votre alimentation. Appréciez le Thon au naturel comme un ingrédient polyvalent à la fois nutritif et satisfaisant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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