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Pret a Manger au thon

Pret a Manger au thon

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
470.6
calories
29.4
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

40.6%
25.3%
34.1%
Matières grasses: 158 cal (34.1%)
Protéines: 117 cal (25.3%)
Glucides: 188 cal (40.6%)

About Pret a Manger au thon

Le Pain Plat au Thon Pret A Manger est un sandwich délicieusement élaboré qui apporte un goût de la Méditerranée directement à portée de main. Rempli de thon de qualité mélangé avec une mayonnaise piquante, de la laitue croquante et des tomates mûres, le tout niché dans un pain plat complet moelleux, c'est un équilibre parfait de saveurs et de textures. Cette option saine est riche en protéines et fournit des acides gras oméga-3 essentiels, en en faisant un choix nutritif pour n'importe quel repas. Dégustez-le en déjeuner satisfaisant ou en collation légère, offrant à la fois saveur et santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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