1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 47.3 g | 94% | |
| Vitamine D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thon avec épices tandoori
Le Thon aux Épices Tandoori est un plat vibrant qui marie la richesse tendre du thon frais avec les saveurs audacieuses des épices traditionnelles indiennes. Mariné dans un mélange de yaourt, d'ail, de gingembre et d'épices aromatiques comme le cumin et la coriandre, ce plat apporte une saveur piquante à votre assiette. Riche en acides gras oméga-3, le thon soutient la santé cardiaque, tandis que les épices peuvent stimuler le métabolisme et offrir des bienfaits anti-inflammatoires. Parfait en tant que repas léger ou pièce maîtresse éblouissante, le Thon aux Épices Tandoori est à la fois nutritif et satisfaisant, en faisant une délicieuse fusion de saveurs qui célèbre l'essence de la cuisine indienne.
