1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sandwich au thon sur pain complet
Le Sandwich au Thon sur Pain Complet est un délicieux mélange de saveurs et de nutrition. Fabriqué avec du thon tendre et floconneux mélangé avec de la mayonnaise crémeuse, du céleri croustillant et une pointe de citron, c'est un favori classique. Niché entre deux tranches de pain complet consistant, ce sandwich offre une bouchée saine riche en protéines et en acides gras oméga-3, ce qui en fait une option saine pour le cœur. Parfait pour le déjeuner ou une collation rapide, il associe une texture satisfaisante avec les bienfaits des fibres du pain complet, vous assurant de vous sentir rassasié et énergisé. Savourez ce plat intemporel qui est à la fois délicieux et nutritif !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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