sandwich au thon

sandwich au thon

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
31.5
protéines
47.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

35.8%
23.8%
40.4%
Matières grasses: 213 cal (40.4%)
Protéines: 126 cal (23.8%)
Glucides: 189 cal (35.8%)

About sandwich au thon

Le Sandwich au Thon est un mélange délicieux d'ingrédients frais, associant du thon émietté, de la mayonnaise crémeuse, du céleri croquant et une touche de citron acidulé. Ce plat classique trouve ses racines dans la cuisine américaine, devenant un incontournable du déjeuner aimé par beaucoup. Servi sur du pain complet consistant ou un petit pain moelleux, il est à la fois satisfaisant et facile à préparer. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque et vous maintient rassasié plus longtemps. Attention juste à la mayonnaise pour une option plus légère! Savourez ce savoureux sandwich pour un repas nourrissant à emporter.