Curry de thon

Curry de thon

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Curry de thon

Le Curry de Thon est un plat vibrant et savoureux qui rassemble des morceaux tendres de thon frais mijotés dans une sauce au lait de coco riche et épicée. Originaire des régions côtières d'Asie du Sud-Est, ce curry est infusé d'ingrédients aromatiques tels que le gingembre, l'ail et le curcuma, créant un équilibre délicieux entre chaleur et ardeur. Garni de protéines et d'acides gras oméga-3, c'est un choix sain qui favorise la santé du cœur et améliore le bien-être général. Dégustez-le sur du riz moelleux ou avec du naan chaud pour un repas satisfaisant qui est à la fois délicieux et nutritif!