1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 33.3 g | 42% | |
| Graisses saturées | 6.0 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thon et mayonnaise
Le Thon et Mayonnaise est une combinaison classique aimée de beaucoup. Ce plat met en avant du thon en conserve ou frais, riche en protéines et en acides gras oméga-3, mélangé avec de la mayonnaise crémeuse qui ajoute une texture lisse et une touche d'acidité. Originaire des cuisines américaines, on le retrouve souvent dans les salades, les sandwiches et les tartinades. Bien que le thon offre des bienfaits pour le cœur, la modération est essentielle en raison de la teneur potentielle en mercure. Dans l'ensemble, le Thon et Mayonnaise offre un repas rapide et satisfaisant qui équilibre commodité et saveur.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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