Blog Research API Download App
Filet de thon

Filet de thon

Meat

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 132 calories, 29.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
314.3
calories
69.0
protéines
0
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
314.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 69.0 g 138%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.7%
7.3%
Matières grasses: 21 cal (7.3%)
Protéines: 276 cal (92.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Filet de thon

**Le Filet de Thon** est une coupe premium de poisson, renommée pour sa texture riche et charnue ainsi que sa saveur vibrante. Provenant des profondeurs des océans bleus, cet ingrédient polyvalent est une pièce maîtresse des cuisines méditerranéennes et japonaises, célébré dans des plats tels que des sushis et des grillades. Riche en protéines maigres, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, le Filet de Thon favorise la santé cardiaque et soutient le bien-être général. Qu'il soit saisi, cuit au four, ou servi cru, il offre une option délicieuse et nutritive pour les amateurs de fruits de mer partout dans le monde. Rehaussez vos repas avec le goût exquis du **Filet de Thon**.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.