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Thon œuf

Thon œuf

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
39.4
protéines
1.6
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 1.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

1.7%
41.8%
56.5%
Matières grasses: 213 cal (56.5%)
Protéines: 157 cal (41.8%)
Glucides: 6 cal (1.7%)

About Thon œuf

L’Œuf de Thon est un plat fusion délicieux qui combine les saveurs riches et savoureuses du thon avec la bonté crémeuse des œufs. Originaire de la cuisine japonaise, ce plat apporte une touche unique aux plats traditionnels réconfortants. Rempli de protéines, d'acides gras oméga-3 et de vitamines essentielles, l’Œuf de Thon est non seulement délicieux mais contribue également à la santé cardiovasculaire et au maintien musculaire. Bien qu'il soit crémeux de façon indulgente, la modération est essentielle, car il peut être riche en calories. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner élégant, l’Œuf de Thon est sûr de plaire à vos papilles et de nourrir votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.