Rouleau de sushi au thon et concombre

Rouleau de sushi au thon et concombre

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
19.0
protéines
44.4
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 44.4 g 16%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.2%
24.5%
18.3%
Matières grasses: 56 cal (18.3%)
Protéines: 76 cal (24.5%)
Glucides: 177 cal (57.2%)

About Rouleau de sushi au thon et concombre

Le rouleau de sushi au thon et concombre est une délicieuse fusion de saveurs fraîches, provenant du cœur de la cuisine japonaise. Ce rouleau artisanal présente des tranches succulentes de thon de haute qualité, enroulées avec du concombre croquant pour un contraste rafraîchissant. Délicatement roulé dans du riz assaisonné et du nori, il offre un équilibre parfait entre goût et texture. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, c'est un choix sain qui soutient la santé cardiaque et le bien-être général. Savourez ce délicieux rouleau de sushi en tant que collation ou repas nutritif, apportant un goût du Japon directement dans votre assiette!