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Thon cuit

Thon cuit

Seafood

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
305.6
calories
69.4
protéines
0
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
305.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 111.1 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 69.4 g 138%
Vitamine D 555.6 mcg 2778%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 972.2 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
91.7%
8.3%
Matières grasses: 25 cal (8.3%)
Protéines: 277 cal (91.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon cuit

Le Thon Cuit est un plat délectable mettant en vedette des morceaux succulents de thon, préparés de manière experte pour en faire ressortir leurs saveurs naturelles. Originaire des cuisines côtières du Japon, des régions méditerranéennes et au-delà, cette protéine polyvalente est souvent grillée, saisie ou cuite au four, ce qui en fait un favori parmi les amateurs de fruits de mer. Il est rempli de protéines de haute qualité, d'acides gras oméga-3 et de vitamines essentielles, le Thon Cuit favorise la santé cardiaque et aide à la récupération musculaire. Que ce soit servi sur une salade vibrante ou niché dans un bol de céréales savoureux, c'est une option délicieuse et nutritive qui satisfait à la fois le palais et le corps. Savourez le goût riche du Thon Cuit dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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