1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Casserole au thon
La Casserole de Thon est un plat réconfortant qui combine du thon émietté, une sauce crémeuse et des pâtes tendres, souvent garnies d'une couche croustillante de chapelure ou de fromage. Popularisée à l'origine dans les foyers américains du milieu du XXe siècle, cette casserole est devenue une favorite des familles en raison de sa simplicité et de sa consistance. Riche en protéines grâce au thon et en glucides grâce aux pâtes, elle peut fournir des éléments nutritifs essentiels, bien qu'il soit sage de surveiller les portions en raison de sa base crémeuse. Avec ses saveurs chaleureuses et sa préparation facile, la Casserole de Thon transforme les basiques de garde-manger en un repas satisfaisant pour toutes occasions.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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