1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.6 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.9 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodium | 686.1 mg | 29% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 60.0 g | 120% | |
| Vitamine D | 188.9 mcg | 944% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 425 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thon en conserve
Le Thon en Conserve est un incontournable de garde-manger pratique et polyvalent, emballé avec du thon de qualité, tendre et floconneux. Provenant de l'océan, cette puissance protéinée est généralement conditionnée dans de l'eau ou de l'huile, apportant une saveur délicieuse et un boost d'acides gras oméga-3. Parfait pour les salades, les sandwiches ou les plats de pâtes, il est apprécié dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques. Faible en calories et riche en protéines, le Thon en Conserve favorise la croissance musculaire saine et la santé cardiaque, en en faisant un choix idéal pour tout régime équilibré. Savourez le goût de la mer à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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