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Boîte de thon à l'eau

Boîte de thon à l'eau

Seafood

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
276.2
calories
60.7
protéines
0
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
276.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 90.5 mg 30%
Sodium 683.3 mg 29%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 60.7 g 121%
Vitamine D 92.9 mcg 464%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 564.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
93.4%
6.6%
Matières grasses: 17 cal (6.6%)
Protéines: 242 cal (93.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Boîte de thon à l'eau

Le Thon en Conserve dans l'Eau est une option de fruits de mer pratique et riche en protéines, remplie de thon tendre et floconneux conservé dans de l'eau fraîche. Provenant de pêcheries durables, cet ingrédient polyvalent est parfait pour les salades, les sandwiches ou les repas rapides. Riche en acides gras oméga-3, il soutient la santé cardiaque tout en étant faible en calories et en graisses saturées. Sans ajout d'huiles, c'est un choix parfait pour ceux qui recherchent une alimentation plus saine. Appréciez le goût franc et pur du Thon en Conserve dans l'Eau, l'ajout idéal à votre garde-manger pour des repas nutritifs et faciles.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.