Breyani au thon

Breyani au thon

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
18.9
protéines
42.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 94.3 mcg 471%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.5%
22.9%
25.6%
Matières grasses: 84 cal (25.6%)
Protéines: 75 cal (22.9%)
Glucides: 170 cal (51.5%)

About Breyani au thon

Le Breyani de Thon est un plat fusion délicieux qui associe les saveurs riches de la cuisine d'Asie du Sud-Est avec des morceaux tendres de thon savoureux. Ce plat unique en cocotte propose du riz basmati parfumé aux épices telles que le safran, la cardamome et les clous de girofle, créant un mélange harmonieux d'arômes et de saveurs. Garni de légumes frais et d'une touche de piments, le Breyani de Thon est non seulement satisfaisant mais aussi riche en protéines et en nutriments essentiels. Bien que consistant, l'utilisation du thon le rend plus léger que les versions traditionnelles à la viande, en en faisant une option plus saine pour les amateurs de fruits de mer. Appréciez un goût de tradition avec une touche moderne!