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Pain au thon

Pain au thon

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
calories
32.0
protéines
64.0
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 48 mg 16%
Sodium 800.0 mg 34%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 8.0 g
protéines 32.0 g 64%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.5%
24.2%
27.3%
Matières grasses: 144 cal (27.3%)
Protéines: 128 cal (24.2%)
Glucides: 256 cal (48.5%)

About Pain au thon

Le Pain Au Thon est un plat délicieux et nutritif qui marie du thon floconneux, des légumes frais et un mélange d'épices savoureuses, le tout niché dans un pain moelleux et toasté. Originaire des cuisines côtières du monde, cette gourmandise délicieuse est souvent appréciée dans des recettes méditerranéennes et asiatiques. Riche en protéines grâce au thon et en vitamines essentielles des légumes, le Pain Au Thon offre une option de repas sain à la fois satisfaisante et pleine de saveurs. Que ce soit apprécié en snack ou en déjeuner léger, c'est un moyen rapide et pratique de se faire plaisir sans compromettre la nutrition. Plongez dans le Pain Au Thon dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.