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bol de thon

bol de thon

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
23.6
protéines
37.7
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.7%
28.6%
25.7%
Matières grasses: 84 cal (25.7%)
Protéines: 94 cal (28.6%)
Glucides: 150 cal (45.7%)

About bol de thon

Le Bol de Thon est un plat vibrant et savoureux qui capture l'essence du sushi sans le rouleau. Avec du thon sashimi succulent disposé sur un lit de riz moelleux, il est orné de légumes frais comme de l'avocat crémeux, des concombres croquants et des radis colorés. Arrosé d'une vinaigrette savoureuse au soja-sésame, chaque bouchée offre une explosion de bonté umami. Originaire du poke hawaïen, ce bol n'est pas seulement délicieux mais aussi riche en protéines et en acides gras oméga-3, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Savourez l'équilibre parfait de fraîcheur et de saveur à chaque bouchée de Bol de Thon!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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