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bagel au thon

bagel au thon

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
52.9
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.4%
22.8%
25.8%
Matières grasses: 106 cal (25.8%)
Protéines: 94 cal (22.8%)
Glucides: 211 cal (51.4%)

About bagel au thon

Le Bagel au Thon est une délicieuse fusion de saveurs, combinant du thon frais et savoureux mélangé avec de la mayonnaise crémeuse, des légumes croquants et des épices zestées, le tout niché dans un bagel parfaitement toasté. Ce plat mêle des éléments de la cuisine classique américaine à une touche de fraîcheur méditerranéenne, créant un repas satisfaisant à tout moment de la journée. Riche en protéines provenant du thon, c'est une option nutritive qui nourrit votre corps, tandis que le bagel offre une base réconfortante. Savourez le croquant des garnitures fraîches comme la laitue et les tomates, faisant du Bagel au Thon non seulement délicieux, mais aussi un choix sain et vibrant pour le déjeuner ou une collation rapide!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.