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Sushi au thon et à l'avocat

Sushi au thon et à l'avocat

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
396.8
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
23.8%
28.6%
Matières grasses: 114 cal (28.6%)
Protéines: 95 cal (23.8%)
Glucides: 190 cal (47.6%)

About Sushi au thon et à l'avocat

Le Sushi au Thon et à l'Avocat est une fusion délicieuse de saveurs fraîches et d'ingrédients nutritifs. Ce plat d'inspiration japonaise met en vedette du thon de qualité sushi, riche en acides gras oméga-3 bénéfiques pour la santé cardiaque. Complété par de l'avocat crémeux, riche en graisses saines et en vitamines, chaque bouchée est à la fois indulgente et nourrissante. Enveloppé dans du riz à sushi et du nori parfaitement assaisonné, ce sushi satisfait vos envies tout en offrant une option de repas équilibré. Savourez le goût vibrant du Sushi au Thon et à l'Avocat et offrez à votre corps une expérience saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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