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rouleau de thon avocat nori

rouleau de thon avocat nori

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
18.9
protéines
31.5
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

40.0%
24.0%
36.0%
Matières grasses: 113 cal (36.0%)
Protéines: 75 cal (24.0%)
Glucides: 126 cal (40.0%)

About rouleau de thon avocat nori

Le Rouleau de Nori au Thon et à l'Avocat est une délicieuse création de sushi qui associe du thon frais et succulent, de l'avocat crémeux et du riz parfaitement assaisonné, le tout enveloppé dans une feuille délicate de nori. Originaire de la cuisine japonaise, ce rouleau capture l'essence du sushi traditionnel tout en offrant une touche moderne. Riche en protéines provenant du thon et en graisses saines de l'avocat, il n'est pas seulement délicieux mais aussi nourrissant. Faible en calories et riche en acides gras oméga-3, le Rouleau de Nori au Thon et à l'Avocat est un choix fantastique pour un repas léger ou une collation, satisfaisant vos envies sans la culpabilité. Savourez une bouchée de fraîcheur dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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