Nigiri au thon et à l'avocat

Nigiri au thon et à l'avocat

Sushi

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
23.8
protéines
38.1
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 38.1 g 13%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

43.0%
26.8%
30.2%
Matières grasses: 107 cal (30.2%)
Protéines: 95 cal (26.8%)
Glucides: 152 cal (43.0%)

About Nigiri au thon et à l'avocat

Le Nigiri au Thon et à l'Avocat est une fusion délicieuse de saveurs, mettant en vedette des tranches fraîches et beurrées de thon ahi sur du riz à sushi parfaitement moulé. Ce plat provient de la cuisine japonaise traditionnelle, mettant en avant l'art de la fabrication des nigiris. Les riches acides gras oméga-3 dans le thon offrent des bienfaits pour le cœur, tandis que l'avocat crémeux ajoute une dose de graisses saines et de fibres. Ensemble, ils créent un équilibre harmonieux de goût et de nutrition. Appréciez ce sushi élégant qui non seulement régale vos papilles mais nourrit également votre corps!