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Baguette au thon et à la tomate

Baguette au thon et à la tomate

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
calories
23.6
protéines
47.2
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.9%
23.0%
31.1%
Matières grasses: 127 cal (31.1%)
Protéines: 94 cal (23.0%)
Glucides: 188 cal (45.9%)

About Baguette au thon et à la tomate

Le Panini au Thon et à la Tomate est un mélange exquis de saveurs, combinant du thon tendre, des tomates mûres et des herbes fraîches, nichés dans une baguette croustillante. Ce plat d'inspiration méditerranéenne apporte une explosion de fraîcheur à votre palais, parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Riche en protéines provenant du thon et regorgeant de vitamines des tomates, c'est un choix sain qui dynamise votre journée. La baguette apporte un croquant satisfaisant, rendant chaque bouchée délicieuse. Appréciez ce repas complet, facile à préparer, qui est à la fois délicieux et nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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