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Tartare de thon et de saumon

Tartare de thon et de saumon

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calories
42.9
protéines
4.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 42.9 g 85%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.3%
47.4%
47.3%
Matières grasses: 171 cal (47.3%)
Protéines: 171 cal (47.4%)
Glucides: 19 cal (5.3%)

About Tartare de thon et de saumon

Le Tartare de Thon et Saumon est un plat rafraîchissant et vibrant qui met en valeur le meilleur thon et saumon de qualité sushi, méticuleusement coupés en dés et mélangés avec de l'avocat mûr, du jus de citron vert zesté et une touche d'huile de sésame. Originaire des sphères sophistiquées de la cuisine japonaise, ce délicieux tartare fascine non seulement le palais mais offre également une valeur nutritionnelle. Riche en acides gras oméga-3, il soutient la santé cardiaque, tandis que les ingrédients frais fournissent des vitamines essentielles. Parfait en apéritif ou en plat léger, le Tartare de Thon et Saumon est un choix délicieusement sain qui ne manquera pas d'impressionner!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.