1 serving (100 grams) contains 132 calories, 28.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
314.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 88.1 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 66.7 g | 133% | |
| Vitamine D | 540.5 mcg | 2702% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 769.0 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About thon et saumon
Le Thon et le Saumon sont deux des poissons les plus appréciés de l'océan, riches en saveurs et en nutriments. Riches en acides gras oméga-3, ces merveilles de la mer favorisent la santé cardiaque et stimulent la fonction cérébrale. Le thon, avec sa texture ferme, est souvent présent dans les sushis, les salades et les plats grillés, provenant des mers chaudes du globe. Pendant ce temps, le Saumon, réputé pour son goût riche et savoureux, est célébré dans les cuisines japonaises et scandinaves. Les deux types de poissons fournissent des protéines de haute qualité et des vitamines essentielles, ce qui en fait des choix fantastiques pour une alimentation équilibrée. Savourez le Thon et le Saumon pour un repas délicieux et sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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