1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au thon et aux œufs
Le Sandwich Thon et Œuf est un repas délicieux et satisfaisant qui marie les saveurs riches de thon tendre et d'œufs crémeux, le tout niché entre deux tranches de pain roboratif. Originaire de la cuisine américaine classique, ce sandwich comprend du thon riche en protéines, des œufs durs ou brouillés, une touche de mayonnaise pour la crémosité, et des légumes en option comme de la laitue croquante ou des tomates juteuses. Riche en acides gras oméga-3 essentiels et en protéines de haute qualité, c'est une excellente source de nutriments. Bien qu'il soit rassasiant et savoureux, soyez vigilant concernant la mayonnaise pour une touche plus saine. Parfait pour le déjeuner ou une collation rapide, le Sandwich Thon et Œuf est un choix savoureux qui ne déçoit jamais !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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