1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 44.2 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 22.1 g | 44% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About rouleau de sushi au thon et concombre
**Le Rouleau de Sushi au Thon et Concombre** est une fusion délicieuse de saveurs et de textures fraîches. Ce plat classique japonais met en valeur un thon tendre de qualité sushi, accompagné d'un concombre croquant, le tout enveloppé dans une feuille de nori et de riz à sushi assaisonné. Riche en acides gras oméga-3, le thon offre de nombreux bienfaits pour la santé, favorisant la santé cardiaque et les fonctions cérébrales. Le concombre ajoute un croquant rafraîchissant et de l'hydratation, en en faisant un choix léger mais satisfaisant. Parfait pour les amateurs de sushis ou ceux en quête d'un repas nutritif, ce rouleau incarne l'essence de la cuisine japonaise tout en offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Savourez un goût de tradition avec une touche de santé !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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