Tumis tempe

Tumis tempe

Dinner

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
18.9
protéines
23.7
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

30.3%
24.2%
45.5%
Matières grasses: 142 cal (45.5%)
Protéines: 75 cal (24.2%)
Glucides: 94 cal (30.3%)

About Tumis tempe

Le Tumis Tempe est un plat indonésien vibrant qui met en vedette du tempeh sauté, un gâteau de soja fermenté riche en protéines et en probiotiques. Traditionnellement parfumé avec des épices aromatiques, de l'ail et un mélange de légumes, le Tumis Tempe est non seulement riche en nutriments mais aussi une explosion de saveurs délicieuse. Avec sa teneur élevée en fibres et faible en gras saturés, ce plat favorise la santé intestinale et encourage une alimentation équilibrée. Savourez le Tumis Tempe pour un repas délicieux et sain qui apporte une touche de culture indonésienne à votre table!