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Tumis Tahu

Tumis Tahu

Lunch

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
23.7
protéines
15.8
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

19.3%
28.9%
51.8%
Matières grasses: 170 cal (51.8%)
Protéines: 94 cal (28.9%)
Glucides: 63 cal (19.3%)

About Tumis Tahu

Le Tumis Tahu est un délicieux plat sauté indonésien composé principalement de tofu, de légumes vibrants comme des poivrons et des carottes, et d'épices parfumées. Ce plat savoureux est traditionnellement servi avec du riz, ce qui en fait un pilier de la cuisine indonésienne. Riche en protéines grâce au tofu et riche en vitamines grâce aux légumes, le Tumis Tahu est non seulement satisfaisant mais aussi un choix sain pour les repas végétariens. Il est faible en calories mais riche en saveurs, en en faisant un choix parfait pour quiconque souhaite profiter d'un plat nutritif et délicieux. Essayez le Tumis Tahu pour un avant-goût de l'Indonésie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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