Curcuma avec courge

Curcuma avec courge

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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94.1
calories
2.4
protéines
21.2
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
94.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 21.2 g 7%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.0%
9.6%
5.4%
Matières grasses: 5 cal (5.4%)
Protéines: 9 cal (9.6%)
Glucides: 84 cal (85.0%)

About Curcuma avec courge

Le Curcuma Avec Courge est un plat nourrissant et vibrant qui marie harmonieusement la chaleur terreuse du curcuma avec la douceur de la courge de saison. Originant d'une fusion des cuisines indienne et automnales généreuses, ce plat met en avant les saveurs riches et les bienfaits pour la santé de ses ingrédients. Riche en antioxydants et en propriétés anti-inflammatoires, le curcuma soutient un système immunitaire sain, tandis que la courge offre une multitude de vitamines et de fibres. Parfait en accompagnement réconfortant ou plat principal consistant, le Curcuma Avec Courge est non seulement délicieux mais aussi un choix sain pour tout repas. Appréciez les couleurs vibrantes et la bonté nutritionnelle dans chaque bouchée!